• Unas sesiones prácticas dirigidas a mujeres, con el objetivo de promover el auto cuidado

El Ayuntamiento de Astillero a través de la concejalía de Políticas Sociales, ha puesto en marcha una serie de talleres dedicados al auto cuidado, dirigido especialmente a mujeres. El primero de estos talleres tuvo lugar el jueves, 28 de noviembre, en el Centro Cívico Torres Quevedo de Astillero. Las próximas sesiones se realizarán los jueves 5, 12 y 19 de diciembre, en horario de 17:00 a 18:30 horas. Las sesiones son independientes, por lo que es posible inscribirse en cualquiera de ellas.

Estas clases, impartidas por la fisioterapeuta Cristina Bustillo, tienen como objetivo principal proporcionar conocimientos y herramientas prácticas para reconectar con el cuerpo y reconocer la importancia del suelo pélvico, todo ello en un espacio seguro y accesible.

El concejal de Políticas Sociales, Jorge González, explica que: “Desde el Ayuntamiento queremos proporcionar este tipo de talleres a nuestros vecinos, para ayudarlos a fomentar el cuidado y la salud de todos ellos”.

Las inscripciones para los talleres están abiertas y pueden realizarse llamando al teléfono 942 077 055 o a través del correo electrónico servicios_sociales@astillero.es

El Ayuntamiento invita a todas las mujeres interesadas en participar en esta propuesta que no solo promueve el bienestar físico, sino también la conexión con su cuerpo.