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El Ayuntamiento de Astillero organiza un taller de pilates y otro dos de interacción afectivo saludable para mayores de 55 años

Marzo 30 2012

El taller de Pilates se ofrecerá de 11 de abril al 30 de mayo en el centro cívico Leonardo Torres Quevedo los miércoles de 16:30 a 17:30 horas.
La inscripción deberán efectuarse en el departamento de Servicios Sociales de la calle Bernardo Lavín, 16, o en el teléfono 942 07 70 55.
El taller de interacción afectivo saludable comenzará el día 10 de abril y se impartirá  los martes y jueves en el Aula de Cultura de Guarnizo, de 10:30 a 11:30 horas.
Su inscripción se  efectuará en el teléfono del Aula de Cultura (639 44 89 28).
Otro taller de interacción afectivo saludable se ofrecerá en el centro cívico de Astillero los martes y jueves de 9 a 10 horas, siendo la sesión del jueves en las piscinas climatizadas del pabellón La Cantábrica.
En los talleres se ofrecen consejos y directrices sobre salud y nutrición además de  realizar ejercicios de relajación y otros relacionados con el equilibrio muscular, el control postural y mejora de la coordinación de los movimientos.