Una quincena de personas asisten desde el pasado mes de marzo al taller de adultos organizado por el Consistorio de Astillero con el fin de mejorar la salud psíquica y física de sus participantes.
El taller es gratuito ya que además del Ayuntamiento colabora en su financiación la Consejería de Empleo y Bienestar Social.
El taller aborda, bajo la supervisión de especialistas en fisioterapia, nociones básicas sobre salud, alimentación, ejercicio, así como cuestiones relacionadas con el estado psíquico y emocional.
Asimismo, la mejora de la coordinación de los movimientos, las posturas adecuadas y ejercicios de relajación y respiración, son otras de las cuestiones que se tratarán en este curso Se trata así de proporcionar algunas pautas y consejos que pueden ser de gran ayuda para mejorar la vida de los participantes en esta iniciativa.
El taller se lleva a  cabo los martes y jueves en el centro cívico Leonardo Torres Quevedo, de 10 a 11 horas.
Esta iniciativa, que es totalmente gratuita para los vecinos, forma parte de las actividades específicamente dirigidas a este colectivo que desde el año 2005 el Ayuntamiento ha puesto en marcha y que abarcan desde charlas y conferencias sobre aspectos de la salud y el bienestar hasta talleres que profundizan en cuestiones tanto físicas como sicológicas de los participantes.