El taller es gratuito ya que además del Consistorio colabora en su financiación la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales del Gobierno de Cantabria.
Se impartirá los martes, de 9 a 10 y jueves de 10 a 11, siendo la primera jornada en las piscinas de La Cantábrica y la segunda en el centro cívico Leonardo Torres Quevedo.
El taller abordará, bajo la supervisión de especialistas en fisioterapia, nociones básicas sobre salud, alimentación, ejercicio, así como cuestiones relacionadas con el estado psíquico y emocional.
Asimismo, la mejora de la coordinación de los movimientos, las posturas adecuadas y ejercicios de relajación y respiración, son otras de las cuestiones que se tratarán en este curso.
Se trata así de proporcionar algunas pautas y consejos que pueden ser de gran ayuda para mejorar la vida de los participantes en esta iniciativa.
La inscripción para este taller, para el que existe un cupo de 20 plazas, se podrá efectuar a partir del 16 de agosto, en la sede del departamento de Servicios Sociales, en la calle Bernardo Lavín 16, bajo (942 07 70 55).
Su comienzo será el próximo 13 de septiembre y se prolongará hasta el 1 de diciembre.