Llevados a cabo por el Ayuntamiento desde el pasado mes de abril en colaboración con la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales del Gobierno de Cantabria.
Dirigidos a adultos de más de 55 años, un total de 40 personas, casi todas mujeres, han tomado parte en ellos. Uno de los talleres se ha impartido en el centro cívico Leonardo Torres Quevedo los martes y jueves, de 9 a 10 horas, siendo el primer día la actividad en las piscinas climatizadas de La Cantábrica mientras que el otro se llevó a cabo en el Aula de Cultura de Guarnizo los mismos días, de 10:15 a 11:15 horas. En la clausura se felicitó a los asistentes por tomar parte en ellos y por utilizar una parte de su tiempo en una actividad que les va muy bien para su estado de forma así como para fomentar la sociabilidad, ya que es un medio también para que los vecinos se conozcan y hagan nuevas amistades.
Estas iniciativas se enmarcan en las actividades específicamente dirigidas al colectivo de adultos que desde el año 2005 el Ayuntamiento de Astillero ha puesto en marcha y que abarcan desde charlas y conferencias sobre aspectos de la salud y el bienestar hasta talleres que profundizan en cuestiones tanto físicas como psicológicas de los participantes.
En los talleres se ofrecen consejos y directrices sobre salud y nutrición además de realizar ejercicios de relajación y otros relacionados con el equilibrio muscular, el control postural y mejora de la coordinación de los movimientos. A lo largo del pasado año, un total de 160 vecinos tomaron parte en los diversos talleres organizados por el Ayuntamiento de Astillero en el marco del programa de actividades destinado a mejorar la calida de vida de los adultos de la localidad.
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