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40 personas participaron en los talleres del Ayuntamiento de Astillero destinados a mejorar la calidad de vida de sus participantes

Agosto 30 2013

El programa consistió en dos talleres de interacción afectivo-saludable en colaboración con la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales del Gobierno de Cantabria. Dirigidos a adultos de más de 55 años, un total de 40 personas, casi todas mujeres, han tomado parte en ellos.

Uno de ellos se impartió en el centro cívico Leonardo Torres Quevedo los martes y jueves, de 9 a 10 horas, siendo el primer día la actividad en las piscinas climatizadas de La Cantábrica mientras que el otro se  llevó a cabo en el Aula de Cultura de Guarnizo los mismos días, de 10:15 a 11:15 horas. Estas iniciativas se enmarcan en las actividades específicamente dirigidas al colectivo de adultos que desde el año 2005 el Ayuntamiento de Astillero ha puesto en marcha y que abarcan desde charlas y conferencias sobre aspectos de la salud y el bienestar hasta talleres que profundizan en cuestiones tanto físicas como psicológicas de los participantes. En los talleres se ofrecen consejos y directrices sobre salud y nutrición además de realizar ejercicios de relajación y otros relacionados con el equilibrio muscular, el control postural y mejora de la coordinación de los movimientos. A lo largo del pasado año, un total de 160 vecinos tomaron parte en los diversos talleres organizados por el Ayuntamiento de Astillero en el marco del programa de actividades destinado a mejorar la calida de vida de los adultos de la localidad.